毎日、トレーナーがいるから安心。
毎日11時〜21時までトレーナーが在中。いつでも相談できる環境が整っているので、初めての方も安心してトレーニングを続けられます。マシンの使い方からメニューの相談まで、気軽にお声がけください。
コラムColumn
フィットネスや健康経営に役立つ情報をコラムで発信中！
ウェルネスライフを深く知り、明日の行動に活かしてみませんか？
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すべての⼈に、
Wellnessという新しい幸せを。
FITWEL Gym & は、続けやすさにこだわった24時間フィットネス。
ジムに通い始めても、習慣化が難しく辞めてしまう人が多い。
そんな現実を変えるために、初心者でも無理なく続けられるようにサポートします。
「Gym &」 とは、ただのジムではなく、”運動を習慣化するための多彩なサービスを提供する”という想いを込めた名称です。
「ホスピタリティ」「コミュニティ」「コミット」という3つの価値を大切にし、
会員様一人ひとりに寄り添った、新しい形のフィットネスクラブを創造しています。
― あなたのウェルネスライフを、FITWELとともに。
私たちはお約束しますCommitment
［ 抜群なトレーニング環境 ］
全身を整える6台のストレッチマシン完備
プロアスリートも使用する高性能ストレッチマシンを6台導入。全身の柔軟性や関節可動域、姿勢を無理なく整え、ケガ予防や疲労回復にも効果を発揮。ジュニアアスリートのコンディショニングにも適しており、目的をもって通うメンバーも多数いる人気エリア。
月会費に毎月1回の個別サポート付き！
月会費に毎月1回のマンツーマンサポートが含まれるから安心。さらに入会から3ヶ月間は、パーソナルトレーナーによる個別サポートを全6回無料で提供。初心者には姿勢改善や美尻づくりなどを。経験者には本格的なフリーウェイトトレーニングも対応。
本気で変わるなら、パーソナルをプラス
姿勢改善、ダイエット、筋力アップなど目的に応じて、専門トレーナーが完全マンツーマンで徹底サポート。30分3,300円〜と気軽に始められ、月1回の無料サポートと併用すれば、基礎から応用までしっかり身につく。本気の想いに、プロが応えます。
“見える化”でカラダの変化を実感。
筋肉量や体内年齢などを測定できる高精度体組成計を、無料で利用可能。測定後はカウンセリングを行い、データをもとに最適な改善アドバイスを提案。数値で成果を実感しながら、運動習慣づくりを効果的にサポートします。
［ 快適さ・通いやすさ ］
手ぶらで通えるから、もっと気軽に
ウェア（上下）・シューズ・タオル（大小）を完備しているので、仕事帰りや外出先からでもそのままジムへ。荷物いらずで、通うことがストレスにならない。気軽に通えるからこそ、無理なく続けられ、自然と運動が習慣になります。
運動前・中・後に“最適チャージ”を
プロテインサーバーで、運動前はクエン酸、運動中はBCAA、運動後はプロテインと、タイミングに合わせた栄養補給が可能。筋力アップや疲労回復、持久力サポートにも効果的。トレーニングの質を高め、カラダづくりをしっかりサポートします。
水素水で“インナーケア”を日常に
抗酸化作用が期待される水素水サーバーをジム内に設置。美容や疲労回復、免疫力サポート、代謝促進など多彩なメリットが期待できます。外側の運動と内側のケアを同時に叶え、より質の高いウェルネスライフを実現します。
清潔・安心の男女別ロッカールーム
広々とした男女別ロッカールームには、鍵付きロッカー、シャワー、シャンプーや化粧水などの各種アメニティ、ドライヤーも完備。トレーニング前後の身支度も快適に行え、ジムで過ごす時間をより心地よくサポートします。
［ ＋（プラス）の満足感 ］
酸素ボックスで”ととのえる”内側からのリカバリー
高気圧酸素ボックスを設置し、高濃度酸素を効率よく体内へ。疲労回復や睡眠の質向上、美肌・集中力アップなど多彩な効果が期待できます。ハードな運動後のリカバリーや、日常的なコンディショニングにも最適で、整える習慣もサポートします。
美尻×体幹ケア。座るだけの“フェムトレ
骨盤底筋やインナーマッスルにアプローチするフェムテックチェアで、座るだけの美尻＆体幹トレーニング。冷えやむくみ、PMSなど女性特有の悩みにも効果的。姿勢改善や代謝アップも期待でき、トレーニングと組み合わせて内側から美しさを引き出します。
“美しさ”も叶えるセルフエステ習慣
最新エステ機器によるセルフエステを導入。脂肪燃焼や部分引き締め、フェイスケアまで対応し、美容とボディメイクを同時に実現。運動後の使用で血行や代謝もサポート。予約制だから自分のペースで続けられ、理想の自分に近づけます。
整える×働く、ラウンジでかなう新習慣
Wi-Fi完備の快適なラウンジスペースは、リラックスや読書はもちろん、仕事や作業にも使える多目的空間。スキマ時間に心身を整えたり、集中後に体を動かすなど、自分らしい過ごし方が自然と実現します。
Personal Trainer ［ トレーナー紹介 ］
廣田 雄哉
HIROTA YUYA
指導歴15年以上のNSCA認定パーソナルトレーナーです。
科学的根拠に基づき、あなたの理想の身体作りを全力でサポートします。目標達成まで楽しく伴走させてください。
土釜 愛美
TSUCHIGAMA MANAMI
ひとりひとりの目標や悩みに合わせて、丁寧に寄り添いながらサポートいたします。
運動が初めての方ももっとレベルアップを目指す方にも安心して取り組めるメニューをご提案します。「なりたい自分」になる為に一緒に楽しくトレーニングしましょう！
鹿又 智成
KANOMATA TOMONARI
筋肥大に特化したトレーニングメニューをご案内します。
先ずはフリーウエイトやダンベルを使って自分の体をコントロールして、しっかりとした体の土台を造りましょう！
野口萌絵
NOGUCHI MOE
ダイエットや動きやすい体づくりを全力でサポートします！
運動が苦手な方や初心者の方もまずは楽しい！と思ってもらえるよう、一人ひとりに合ったトレーニングをご提案し、無理なく続けられる習慣づくりをお手伝いします！
小杉竜也
KOSUGI TATUYA
トレーニングでお悩みのことはありませんか？
何事も習慣化が大事ですので、まずはジムを続けられるようサポートが必要でしたら、いつでもお気軽にご相談ください！トレーニング中上級者も対応しております。
瀬戸口 加奈
SETOGUCHI KANA
元気に明るく！皆様の健康を支えます！
共に目標へ向かって楽しく熱く♪挑戦していきましょう！
高澤 翼
TAKAZAWA TSUBASA
皆様！トレーニングは楽しめていますか！
辛い、不安そんな感情だけになっていませんか？トレーニングは楽しく行って人生のモチベーションアップに繋げられます。是非、私と一緒に心も体もハッピーアップグレードしていきましょう！
高橋みなみ
TAKAHASHI MINAMI
みなさんの運動習慣をサポートします！
筋肉をつけて、痩せやすい身体作り！食事、姿勢改善までアドバイスさせていただきます。一緒に楽しく健康的に身体作り頑張りましょう！
Gym List ［ サポート付きフィットネスジム ］
FAQ ［ よくある質問 ］
- keyboard_arrow_downサービスについて
- keyboard_arrow_down設備・機器について
- keyboard_arrow_down入会・料金について
- keyboard_arrow_downトレーニングについて
- keyboard_arrow_downその他
サービスについて
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ビジター利用はできますか？
はい。1回3,300円で利用できます。お得な回数券もご用意しております。
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トレーニングウェアやタオルのレンタルサービスはありますか？
はい。レンタルウェア（上下）、シューズ、タオル（大小）のオプションプランをご用意しておりますので、手ぶらでジムに通うことができます。
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ジム内で飲食は可能ですか？
トレーニングエリアでの飲食はご遠慮いただいておりますが、飲食可能なレストスペースをご用意しております。
-
Wi-Fiは利用できますか？
はい。館内で無料Wi-Fiをご利用いただけます。
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トレーニングプログラムの作成はしてもらえますか？
はい、トレーニングサポートをご利用いただければ、お一人おひとりに合ったプログラムを作成いたします。
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フィットネスマシンの利用方法が分からない場合はどうすればいいですか？
スタッフアワー中であれば、トレーナーがいつでも使い方を丁寧にご案内しますのでご安心ください。
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ジム初心者ですが、通えますでしょうか？
はい、ご安心ください。当ジムは、初心者の方のご入会が全体の約9割です。毎月1回のマンツーマンサポートが会費に含まれております。さらに、入会から最初の3ヶ月間は、6回のマンツーマンサポートを提供しており、多くの方が運動の習慣化に成功されております。
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安心して利用できるための設備や体制はありますか？
当フィットネスクラブは24時間営業ですが、セキュリティ面でも安心してご利用いただけるよう、施設には24時間監視カメラを設置し、専用キーによる入退室管理を行っています。また、夜間も緊急時対応システムを導入しています。
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スタッフがいる時間帯を教えてください。
当ジムは24時間営業ですが、スタッフ対応時間は、毎日11時〜21時となります。
※12/31～1/3はノースタッフデーとなります。
設備・機器について
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駐車場や駐輪場はありますか？
駐車場は全店舗ございません。駐輪場は森下店・東池袋店にございますが、船橋店にはございません。近隣の公共施設をご利用ください。
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ドライヤーはありますか？
はい。更衣室に設置されています。
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シャンプーなどのアメニティはありますか？
ご用意がございます。シャンプー・コンディショナー・ボディソープは無料でご利用いただけます。
女性ロッカールームには化粧落とし・化粧水・乳液もご用意しています。 -
シャワーやロッカールームは利用できますか？
はい。男女別の更衣室があり、シャワー・鍵付きロッカーともに完備しています。
-
マシンが故障している場合、どう対応すれば良いですか？
マシンの不具合に気づかれた際は、スタッフアワー中であればスタッフまで直接お知らせください。
スタッフアワー外の場合は、公式LINEにてご連絡いただけると助かります。確認次第、速やかに対応いたします。 -
清掃や消毒はどのくらいの頻度で行っていますか？
清掃やマシンの消毒はスタッフが毎日行っております。また、マシンの消毒は利用した会員様にもご協力いただいております。
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ランニングマシンやバイクなどの機器は何種類ありますか？
店舗によって異なりますが、ランニングマシンやバイクなどの有酸素マシンは4〜6種類ご用意しています。目的やレベルに合わせてお選びいただけます。
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初心者におすすめの設備は何ですか？
ウェイトスタック式のストレングスマシンと、有酸素マシンがおすすめです。どちらも使いやすく、安全にトレーニングを始められます。
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フリーウェイトエリアはありますか？
はい、ございます。ダンベルやパワーラックなどを使ったトレーニングが可能です。
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どのようなトレーニングマシンが利用できますか？
有酸素マシン、フリーウェイト、ストレングスマシンなど、多種多様な機器を取り揃えています。店舗によっては、酸素ボックス、セルフエステ、フェムテックチェアなどもございます。詳しくは、店舗ページをご確認ください。
入会・料金について
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見学はできますか？
はい、見学は毎日11時〜21時のスタッフアワー内でいつでも可能です。
ただし、事前にご予約いただくことでスムーズにご案内できますので、見学をご希望の際はご予約をおすすめしております。
ご予約なしの場合、混雑状況によってはお待たせしてしまうこともございますので、あらかじめご了承ください。 -
オンラインでの入会手続きはできますか？
はい。WEBサイトから手続き可能です。
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途中解約した場合の返金はありますか？
解約後の返金は基本的にございません。
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会費の支払い方法はどのようなものがありますか？
クレジットカードのみとなっております。
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入会手続きに必要なものは何ですか？
本人確認書類とクレジットカードが必要です。
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店頭でも入会手続きは可能でしょうか？
はい。毎日11時〜21時のスタッフアワーのみ店舗での手続きも受け付けております。
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ビジター利用は可能ですか？
はい。1回3,300円で利用できます。お得な回数券もご用意しております。
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法人向けプランはありますか？
はい。企業様向けの法人契約プランをご用意しております。詳細はこちらのページをご確認ください。
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月会費以外に追加料金はありますか？
はい、2年目以降は毎年1回、施設管理料として4,400円（税込）を頂いております。
それ以外の追加料金は基本的にございませんのでご安心ください。 -
入会金や登録料はかかりますか？
登録料はかかりませんが、入会金として5,500円（税込）を頂いております。
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入会時の年齢制限はありますか？
16歳以上の方からご入会いただけます。
トレーニングについて
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リハビリや健康維持目的での利用は可能ですか？
はい、当ジムはリハビリ後の体力づくりや、健康維持・運動習慣のためのご利用も歓迎しています。
重度の症状でなければご利用いただけますが、安全のため、医師の許可を得たうえでのご来館をおすすめしております。ご不安な点があれば、スタッフにお気軽にご相談ください。 -
フィットネスジムに通うのが初めてなのですが、初心者向けのサポートはありますか？
はい、ご安心ください。当ジムは、初心者の方のご入会が全体の約9割です。毎月1回のマンツーマンサポートが会費に含まれております。さらに、入会から最初の3ヶ月間は、6回のマンツーマンサポートを提供しており、多くの方が運動の習慣化に成功されております。
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トレーニング後に最適な食事とはどのようなものですか？
トレーニング後は、疲労回復と筋肉の修復・成長のために「たんぱく質」と「炭水化物」をバランスよく摂ることが大切です。
運動後30〜60分以内に食事や軽食をとることで、より効果的に体づくりをサポートできます。詳しくは、トレーナーまでお気軽にご質問ください。 -
トレーナーの指名はできますか？
はい、トレーナーの指名は可能でございます。
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パーソナルトレーニングを受けるにはどうすればいいですか？
WEBマイページからチケットを購入いただき、事前予約をお願いいたします。
その他
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他のジムと何が違うのですか？
初心者の方が9割以上を占めており、手厚いサポートで運動を習慣化しやすい環境が整っています。
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一時的に会員を休止することはできますか？
休会制度はございます。各店舗にお問い合わせください。
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退会するにはどうすればいいですか？
退会をご希望の場合は、スタッフアワー（毎日11時〜21時）にご来館のうえ、店頭でお手続きをお願いいたします。
お手続きにはご本人様のご来館が必要となりますので、あらかじめご了承ください。 -
定休日はありますか？
当スポーツクラブは年中無休で営業しております。
ただし、設備メンテナンスによる休館やノースタッフデー（例：年末年始など）を設ける場合があります。
その際は事前に館内掲示や公式LINEなどでご案内いたしますので、ご確認をお願いいたします。